¿Qué son las habilidades para la vida y porqué son importantes?
Son las destrezas que utilizan las personas para conducirse por la vida de manera hábil y competente.
Las habilidades para la vida actúan como factores de protección frente a las demandas del medio y frente a los momentos de crisis personales y sociales.
La Organización Mundial de la Salud las ha clasificado en 3 áreas y podemos entenderlas de la siguiente manera:
● Habilidades sociales e interpersonales: son aquellas que me facilitan interactuar positivamente con las demás personas. Como: la Comunicación Asertiva, Resolución de conflictos y Relaciones Interpersonales.
● Habilidades cognitivas: me permiten ser una persona creativa frente a retos y tomar mejores decisiones. Como: Autoconocimiento, Pensamiento creativo y Pensamiento crítico
● Habilidades para gestionar las emociones: me facilitan entender y mejorar la gestión de mis emociones para sentirme mejor. Como: la Empatía, Gestión de las emociones y Gestión del estrés.
En este ciclo lectivo, es un buen momento para analizar tu situación respecto a la carrera, si deseás cambiarte, llevar dos carreras de manera simultánea o quedarte en la que estás.
Realizá las siguientes actividades:
Analiza lo siguiente:
Tomá un espacio y reflexioná acerca de tu experiencia, y pensá si querés: quedarte o cambiar de carrera.
De la carrera en la que te encontrás analizá:
CAMBIO DE CARRERA
¿Sentís que no deseas seguir en la carrera actual?
¿Sabés a cuál carrera deseas cambiarte?
¿Conocés información sobre el trámite de traslado de carrera?
¿Necesitás una atención en orientación vocacional?
¿Deseás trasladarte de institución?
REAFIRMACIÓN DE CARRERA
¿Sentís que la carrera en la que estás es la indicada?
¿Necesitás conocer más a fondo esta carrera?
¿Conocés su ámbito laboral?
¿Conocés los grados académicos que se ofrecen?
¿Conocés las opciones de especialización?
Si querés ampliar información de las carreras, te invitamos a ingresar a: https://feriavocacional.ucr.ac.cr/actividades-por-area-vocacional/
