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Preparación para las pruebas

Materiales de apoyo para esta semana

Técnicas de relajación para concentrarse durante un examen

Los nervios, la emoción, la ansiedad y hasta el miedo pueden jugarnos una mala pasada a la hora de realizar un examen, porque impiden que podamos concentrarnos. A veces no importa lo bien preparado que se esté, si se permite que las emociones se apoderen de nosotros tendremos dificultades para realizar esa prueba.

Aplicar técnicas de relajación puede ayudarnos mucho.

Preparación para los exámenes

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Created by Alex Volkov