El aprendizaje es el resultado de la suma de elementos que actúan en y desde vos, tales como factores pisiológicos, psicosociales, socioeconómicos, pedagógicos,  sociodemográficos e institucionales. Cada situación es única, pero hay factores en los que podés trabajar y te ayudarán en el proceso de aprendizaje. 

En este documento se hablará sobre algunos de estos factores y recomendaciones para tener un mejor estilo de vida en base a ellos.